（来源：上观新闻）
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比如和家人约定晚🔋饭时间不看手机🕠💾，比如睡前把手㊙🏬机放到卧室，🇨🇬用真的闹钟🧶🧝♀️来定闹铃；🌅非要用的话，可以🕶🚱巧用，🤓比如把🕞社媒 🛴👛App 移😰💹到手机的🧜♀️🇬🇧第三屏，增加「🤦♂️找到它」的🇵🇫🇵🇫摩擦成🧪本；使用👚的时候大量点击⌚📈与兴趣无关的内容➿🔐，故意污😬🇬🇧染平台👞「千人千面」的推🥏荐算法🎤👱。”季仙说，这🏆♊部作品在行业内具⛱有标杆🧬意义，其收益甚💝至据传达到亿元级🍆别🤪。从用户吐🍃槽到数据🗯🇭🇺实锤，基本坐实🧠🤼♂️了Claud🛰👨⚖️e的降智🔷行为🆔🇹🇷。
